W mojej głowie – podcast

Zapraszam do wysłuchania podcastu „W mojej głowie”, stworzonego przez specjalistów z UNICEF. Podcast składa się z 8 odcinków i jest skierowany jest do młodzieży:

Jeśli zmagasz się ze swoimi uczuciami, nie jesteś sam/a. Mamy masę praktycznych porad od młodych osób, takich jak Ty, oraz informacje od ekspertów i ekspertek ds. zdrowia psychicznego.

Zrozum lepiej swoje uczucia i uzyskaj porady na temat radzenia sobie ze stresem, z lękiem, z żałobą lub z trudnymi relacjami – to Twoja przestrzeń, gdzie możesz zadbać o siebie w trudnych chwilach”.

Link do podcastu: https://open.spotify.com/show/0vRtKEcrdWS4tDRYJtGxE6